
The Witch & The Viking Podcast
Das Leben will gelebt werden. Und am magischsten und intensivsten lebt es sich, wenn wir uns selbst nach draußen begeben - körperlich und mental. Es geht um Momente, Verbindungen, Erinnerungen und Erfahrungen. All das prägt unser Denken, Handeln, Fühlen und die Chancen und Risiken, auf die wir bereit sind uns einzulassen. Selbstbeziehungs Mentorin, Anna-Theresa Krug und Strength Coach, Laurin Müller, nehmen dich mit in eine Welt der Experiences und des persönlichen Wachstums. Sie bauen die Brücke zwischen der mentalen und körperlichen Welt, inmitten ihrer eigenen Reise als Mensch und gleichzeitig auch als Paar. Es erwarten dich Selbstexperimente, Wissen rund um mentale & körperliche Gesundheit, ungeschönte Gespräche und inspirierende Gäste. Warum The Witch & The Viking? Spitznamen kann man sich nicht aussuchen. Und vielleicht hat unser Umfeld auch recht. Wenn man Anna in seinem Leben hat, erlebt man regelmäßig die ein oder andere mystische und wundersame Erfahrung. Und Laurin? Schau dir einfach sein Instagram Profil an, dann weißt du wie er zu dem Titel kommt.
Episodes
15 episodes
Ep. 14 - Heartbreak Hotel: Trennung & Liebeskummer überleben
Warum ist mein:e Ex seit der Trennung ein anderer Mensch? Ab wann macht die Beziehung echt keinen Sinn mehr? Kann man jemanden verlassen & trotzdem Liebeskummer haben? Wie überleb ich einen Heartbreak? Trennungen sind ein Teil d...
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51:05

Ep. 13 - Der Kampf gegen den eigenen Körper: Ideale & Diet Culture
„Wenn ich so aussehe, DANN werde ich mich wohlfühlen.“„Nur noch bis ich X Kilo habe, DANN genieße ich mein Leben.“„Ich muss nur noch das an mir verändern, DANN find ich sicher jemanden der mich liebt.“Ein Plan der in den meisten ...
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38:51

Ep. 12 - Das Comeback: Selbstbeschiss & Umzugswahnsinn
Wir sind wieder zurück, nach einer viel zu langen Pause.Das mit dem Umtopfen ging doch schneller als geplant.Wir haben alle unsere Habseligkeiten eingeschachtelt und sind nach Krems gezogen. Einfach so.Nein, wir kannten nie...
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38:29

Ep. 11 - Arschtattoos & andere grandiose Entscheidungen
Disclaimer: Mach bitte absolut NICHTS von dem nach, was du in dieser Folge zu hören bekommst. Wir übernehmen keinerlei Haftung für depperte Entscheidungen.Tätowiermaschine in China bestellen und selbst mal Hand anlegen kann echt...
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27:39

Ep. 10 - Life Force: "Mich zahts nicht" war gestern
Hast du gerade Bock auf dein Leben oder eher nicht so?Wir verraten dir all unsere Geheimnisse wie wir es schaffen unser Energielevel hochzuhalten und dabei langfristig gesund zu bleiben.Spoiler Alert: Das mit der Energie war bei u...
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37:21

Ep. 9 - No Friends Zone: Wenn man keine Freunde hat
Die Wahrheitswatschen hat wieder zugeschlagen und uns mehr oder weniger gezwungen uns eine ehrliche Frage zu stellen: „Haben wir keine Freunde?“Wir reden über Freundschaften - die alten, die neuen und die „daraus könnte vielleicht was we...
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33:18

Ep. 8 - Utopia: Eine Reise ins Hipster Walddorf
Die vielen Reaktionen, als wir zum ersten Mal unseren Traum vom Hipster Walddorf geteilt haben - damit haben wir honestly nicht gerechnet!Deswegen nehmen wir dich in dieser Folge mit in unsere Köpfe und unsere Vision.Weil w...
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33:42

Ep. 7 - Nicht weg & nicht da: Über Trauer und Neuanfang
Gibt es ein Leben nach dem Tod?Wie geht man mit dem Verlust eines geliebten Menschen um? Wie findet man seinen Sinn im Leben?In dieser Folge gehts um Abschied, Trauer, Wissenschaft vs. Spiritualität und den Sinn des Lebens....
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44:14

Ep. 6 - Eine richtig beschissene Story übers Leben
Stell dir vor du hast dein allererstes Date und von 0 auf 100 bricht bei dir ein Magen-Darm Virus aus … mit ALLEM was dazu gehört. Für Anna ein absolutes Horror-Szenario. Und wie ist das oft so mit Dingen vor denen man Angst hat? Man zi...
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32:19

Ep. 5 - Temazcal: Schwitzen für die Selbstkenntnis
„Ein Temazcal zu betreten bedeutet die Rückkehr in den Mutterleib“Temazcal („house of the burning rocks“) ist eine intensive und wunderschöne Zeremonie zur physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Reinigung. Der Urs...
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25:56

Ep. 4 - Geben ohne Nehmen?
Etwas für andere Menschen zu tun macht angeblich gesünder und glücklicher. Wir finden, dass Geben unglaublich wichtig für unsere Gesellschaft und unser allgemeines Miteinander ist. Doch ist das was wir für anderen tun wirklich immer so selbstlo...
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31:42

Ep. 3 - Body Image, Sport und duschen mit fremden
Wird man durch Sport wirklich selbstbewusster? Wenn du Sport machst wirst du dich super fühlen, mehr Energie haben und dich selbst unwiderstehlich finden - doch ist das wirklich so?In dieser Folge nehmen wir dich mit auf unse...
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34:56

Ep. 2 - Wut & Böse: Kommunizieren ohne anderen zu schaden
Kennst du das, wenn plötzlich so eine unbändige Wut in dir hochkocht, dass du gar nicht mehr klar denken kannst? Oft sagt und tut man dann etwas, das man anschließend bereut. Wut ist eine verdammt mächtige Emotion - und meistens ei...
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20:55

Ep. 1 - Ängste, Veränderungspanik & das Ungewisse - Kannst du das für dich nutzen?
Wenn Veränderungen anstehen oder wir etwas neues ausprobieren, ist sie häufig ein treuer Begleiter … die gute alte Angst.In dieser Folge sprechen wir darüber, was Angst für uns bedeutet. Wir zeigen aus unserer Erfahrung auf, was diese Em...
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27:20
