The Witch & The Viking Podcast
Das Leben will gelebt werden. Und am magischsten und intensivsten lebt es sich, wenn wir uns selbst nach draußen begeben - körperlich und mental. Es geht um Momente, Verbindungen, Erinnerungen und Erfahrungen. All das prägt unser Denken, Handeln, Fühlen und die Chancen und Risiken, auf die wir bereit sind uns einzulassen. Selbstbeziehungs Mentorin, Anna-Theresa Krug und Strength Coach, Laurin Müller, nehmen dich mit in eine Welt der Experiences und des persönlichen Wachstums. Sie bauen die Brücke zwischen der mentalen und körperlichen Welt, inmitten ihrer eigenen Reise als Mensch und gleichzeitig auch als Paar. Es erwarten dich Selbstexperimente, Wissen rund um mentale & körperliche Gesundheit, ungeschönte Gespräche und inspirierende Gäste. Warum The Witch & The Viking? Spitznamen kann man sich nicht aussuchen. Und vielleicht hat unser Umfeld auch recht. Wenn man Anna in seinem Leben hat, erlebt man regelmäßig die ein oder andere mystische und wundersame Erfahrung. Und Laurin? Schau dir einfach sein Instagram Profil an, dann weißt du wie er zu dem Titel kommt.
The Witch & The Viking Podcast
Ep. 3 - Body Image, Sport und duschen mit fremden
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Anna-Theresa Krug, Laurin B. Müller
Wird man durch Sport wirklich selbstbewusster?
Wenn du Sport machst wirst du dich super fühlen, mehr Energie haben und dich selbst unwiderstehlich finden - doch ist das wirklich so?
In dieser Folge nehmen wir dich mit auf unsere eigene Sport Journey und erzählen dir was der Sport für uns gemacht hat und welchen Schattenseiten wir dabei begegnet sind. Was das Duschen mit Fremden Menschen dabei für eine Rolle spielt, erfährst du in der Folge.
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