„Wenn ich so aussehe, DANN werde ich mich wohlfühlen.“
„Nur noch bis ich X Kilo habe, DANN genieße ich mein Leben.“
„Ich muss nur noch das an mir verändern, DANN find ich sicher jemanden der mich liebt.“
Ein Plan der in den meisten Fällen nicht aufgeht und oft einen hohen Preis hat.
In dieser Folge zerpflücken wir die Fitnessszene, Diet Culture & vermeintliche Schönheitsideale.
Wir reden über unsere eigenen Körperkämpfe, welche Themen die Menschen im Coaching oft beschäftigen & über Lösungen mit sich selbst mehr befreundet zu sein.
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